Durant l'exercici, els músculs de tot el cos es contrauen, els batecs del cor i la respiració s'acceleren, la taxa de metabolisme augmenta, el flux sanguini s'accelera i la quantitat de sudoració és molt superior a la de les activitats diàries. Per tant, hauríeu d'escollir roba esportiva amb teixits transpirables i ràpids per facilitar...
Llegeix més